你抓住孩子成長關鍵期了嗎？
一、0-1歲寶寶感官敏感期
● 三歲看大，七歲看老”。根據兒童保健專家研究，0-3歲是人生存能力的訓練的重要時期，此時，嬰兒心理、智力發展的好壞對一生都具有決定性作用。如果錯過了，后天很難彌補。
●大腦的發育通過人的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺的刺激來發育的，所以，抓住生長的關鍵期是極其重要的。
●專家指出，0-12個月是感官發育的關鍵期，其中有5大敏感期。
★★★聽覺敏感期★★★
●孩子出生后的0—4個月內，是聽覺敏感期；
●讓寶寶趴在床上，大人用音響玩具在寶寶頭頂上方逗引，使寶寶抬頭看，每天可以訓練1-2次；
●嬰兒清醒時，媽媽要用親切的語調和嬰兒說話，逗嬰兒發音，以促進嬰兒聽覺和語言能力的發展。這樣的訓練有利于孩子的耳聰目明。
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★★★視覺敏感期★★★
●孩子出生后的0—6個月內，是視覺敏感期；
●剛出生的嬰兒，需要看明顯的東西，看黑白對比的事物；2個月的嬰兒，能跟蹤左右水平位的移動；
●3個月的嬰兒，能跟蹤上下垂直位的移動，3個月的嬰兒最喜歡看人的臉，父母可用不同的表情逗孩子，也可以讓孩子多接觸親朋好友，看到更豐富的表情；
●5個月的嬰兒喜歡照鏡子；
●6個月的嬰兒對陌生人會感到不安，而且盯著看；
●發展嬰兒的視覺，房屋光線要充足，但任何光都不宜直射在嬰兒的視野內，以免影響他視力的集中。
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★★★味覺敏感期★★★
●孩子出生后的4—8個月內，是味覺敏感期；
●生理學研究認為，基本味道有酸、甜、苦、咸四種，3、4個月的時候，可以用筷子沾各種菜湯讓寶寶品嘗，促進對各種味道的感知能力；
●不要讓孩子長期服用單一口味的奶粉，導致味覺遲鈍。適當的變幻奶粉，可以給寶寶充分的味覺刺激；
●6個月以后，可以鼓勵寶寶品嘗不同的味道，并在訓練中問寶寶甜不甜、酸不酸。寶寶擁有廣泛的味覺，樂意接受各種食物，對成長發育十分有利。
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★★★嗅覺敏感期★★★
●孩子出生后的6-10個月內，是嗅覺敏感期；這時的寶寶嗅覺十分靈敏，爸媽身上的氣味，可以讓寶寶感到熟悉又安全；
●7、8個月時，可以用塑料杯裝入適量的醋、醬油、香油、白酒、香水、洋蔥（切碎）來聞，并告訴他這是哪些物品；
●孩子能獨立吃飯時，要讓他享受各種食物的味道，避免挑食；
●讓孩子學會用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸；
●家人最好不要抽煙，以免破壞孩子嗅覺靈敏度。
●多帶孩子到大自然接觸花草樹木的氣味，家中也可定期更換盆花。
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★★★觸覺敏感期★★★
●孩子出生后的1—10個月內，是觸覺敏感期。觸覺是寶寶認識世界的主要手段；
●4、5個月的時候，嬰兒喜歡抓、扔東西；
●8、9個月的時候，嬰兒可以用拇指和食指捏住很小的東西，而且非常喜歡捏軟乎乎、黏糊糊的物品，比如：香蕉，這是訓練他們觸覺發展的關鍵期；
●手指尖和嘴周圍的感官最敏感，所以看到新東西，寶寶會用嘴去探索，所以吃手是最正常的；
●訓練孩子的觸覺，還可以鼓勵孩子攀爬、蕩秋千，形成空間感和位置感。
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二、如何讓孩子愛吃飯？
美國著名兒科醫生、心理學家本杰明·斯巴克先生對這一問題闡述得非常清楚，他說：“為什么有那么多孩子吃不下東西？主要原因是喜歡催逼孩子吃飯的父母也不少”（美，本杰明·斯巴克《新育兒百科全書》）?——這句話把事情解釋得很清楚，孩子不喜歡吃飯的主要原因就是家長太在意孩子的吃飯，在這個問題上太強求了。孩子正常食欲被當下物質和時間都比較充裕的大人好心地破壞了。
斯巴克先生認為，“????????????每個兒童生來就有一套自行調節進食數量和種類，滿足正常生長發育需要的精妙的生理機制”也就是說孩子自己最清楚自己想吃什么，該吃多少。大人不要管，他就能正常發展自己的飲食功能；而家長如果經常干涉孩子，事情就會變糟。“兒童有一種被逼急了就要頂撞的本能。吃什么要是吃得不高興，下次見了就討厭……催逼兒童吃飯是無益的，反而會進一步敗壞食欲，使之長期得不到復原。”（美，本杰明·斯巴克《新育兒百科全書》）
●孩子的情緒和進食有很大關系，只有先解決孩子的厭食問題，才能解決進食問題，而厭食的根源就是家長對孩子的吃飯太斤斤計較了。
●如何讓孩子有正常的食欲？這其實非常簡單，就是四個字：順其自然。
●如果孩子已出現厭食癥狀，斯巴克先生在這方面給出了一些很好的具體指導，歸納他的指導，有如下內容：
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●第一，家長????改變態度。在孩子的吃飯問題上態度平淡，吃多了不表揚，吃少了不批評，這個問題上始終平和愉快，讓孩子不再因為吃飯的問題感覺有壓力。孩子拿起飯碗時心理上輕松，才有可能產生正常食欲。
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●第二，如果孩子已出現厭食癥狀，就不要指望他半個月二十天就能恢復。家長要有耐心，這份耐心不是來自你強壓焦慮的暫時的鎮靜，而應該來自你正確認識后徹底的坦然。孩子的恢復需要很長時間，幾個月甚至幾年。在這個過程中，如果父母只是由明處強迫變成躲在暗處盯梢，到一定時間終于忍不住又去嘮叨孩子，那么一切都將前功盡棄。
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●第三，不要在各種食物間劃杠杠，不能說這個有營養要多吃，那個沒營養要少吃。有沒有營養要靠家長在做飯時調節。那上桌的食品就要允許孩子自己選擇。對于孩子不喜歡吃的食品不可以用條件來威逼，比如不要對愛吃肉而不愛吃菜的孩子說“如果不把菜吃了，就不給你吃肉”。這樣的話，只能讓他更討厭吃菜。不妨把話反過來說，“必須吃完肉才給你吃菜”，這樣倒可能刺激他對菜的興趣。
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●第四，讓孩子自己吃，不要喂。孩子從一歲半左右就可以自己吃飯，父母不要把辛苦用在給孩子喂飯上，只需用在收拾被孩子弄下的“爛攤子”上就可以了。經常喂飯會影響孩子的食欲，而且影響兒童手部技能和肢體技能的發育。有的三、四歲的孩子養成了壞習慣，家長不喂他就不吃，喂就吃幾口。這種情況要立即改變，告訴孩子以后自己吃飯。如果他不肯，就餓幾頓，肯定餓不著，壞毛病幾天就改了。
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●第五，不要和孩子在吃飯的問題上談條件。比如有的家長總喜歡說你要是好好吃飯，我就給你買玩具或帶你出去玩，這一類的話都會對孩子吃飯造成消極影響，而且教會他用無理要求來要挾父母。
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●第六，當孩子表現出不愛吃飯或不愛吃某種東西時，你千萬不要說出這件事，更不要因此教訓他，也不要急于找替代品。就裝作不知道，該讓他吃什么，就把什么東西拿來；甚至要找機會故意用語言來暗示他很喜歡吃這個。比如當著不愛喝牛奶的孩子的面對別人說，我兒子什么都愛吃，不挑食，一口氣可以喝下一大杯牛奶。
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●最后還要提醒家長注意的是，盡量少讓孩子吃零食。孩子飯量本來小，吃些零食往往就飽了，上了飯桌自然沒食欲。
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●還有家庭氣氛是否輕松，父母關系是否和睦，也影響孩子的胃口。此外，妒忌兄弟姐妹或其他周圍的孩子，感受到不公正的待遇，或受到其它消極情緒影響，也會出現厭食癥狀。做父母的應該在這些方面多留心。
